甚麼是自愛？一般而言，自愛是好好照顧自己的需求的同時又不需要因為他人而委曲求全，因為您知道自己的目標和應得的權利。然而，這並不等於您應該做「任何想做的事情」，自愛並不等於自我放縱。自愛之旅是一段學習整理思緒和熟悉自己的身體，從而令自己更幸福快樂和身心健康的旅程 。我們最近受 Recruit HK 專題介紹，提及對有關自我愛和自我放縱的看法。
這篇文章有否令您對自愛話題有不一樣的新見解呢？我們所有人都值得更多的愛和照顧，積極地為自己作出更多選擇，並努力成為一個更好的人。在希望他人為我們做同樣的事情之前，為何我們不先好好學會愛自己多一些呢？加入我們的#annibodylover社群，與我們一起踏上您的自愛之旅吧！
