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甚麼是自愛?一般而言,自愛是好好照顧自己的需求的同時又不需要因為他人而委曲求全,因為您知道自己的目標和應得的權利。然而,這並不等於您應該做「任何想做的事情」,自愛並不等於自我放縱。自愛之旅是一段學習整理思緒和熟悉自己的身體,從而令自己更幸福快樂和身心健康的旅程 。我們最近受 Recruit HK 專題介紹,提及對有關自我愛和自我放縱的看法。

 

這篇文章有否令您對自愛話題有不一樣的新見解呢?我們所有人都值得更多的愛和照顧,積極地為自己作出更多選擇,並努力成為一個更好的人。在希望他人為我們做同樣的事情之前,為何我們不先好好學會愛自己多一些呢?加入我們的#annibodylover社群,與我們一起踏上您的自愛之旅吧!

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